Popis
Trápí vás trávicí potíže, intolerance potravin či autoimunitní onemocnění? Řešíte, co snídat, když nemáte velký hlad? Nejste si jisti, co je zdravé? Nebo byste se rádi nasnídali tak, abyste se cítili po celý den dobře a chutě vám „nelétaly“ tam a zpět? A třeba ještě i zhubli?
Pak je tato snídaňová kuchařka přesně pro vás.
Kdo a kdy by ji měl číst?
- každý, kdo si váží svého zdraví a chce si ho dlouhodobě uchovat
- v případech oslabeného zažívání a potravinových intolerancí
– po individuální eliminaci potíží - jako součást přírodní léčby hormonální nerovnováhy
- pro podporu trávení jako základu imunity a celkové rovnováhy
- pro zvýšení energie a vitality
- pro přirozenou tělesnou váhu
- pro ty, kteří potřebují zastavit zánětlivé procesy v těle
Co kuchařka nabízí?
Kuchařka nabízí 165 stran, 60 receptů, profesionální barevné fotografie, rady, tipy a hlavně vysvětlení, jak jednotlivé potraviny upravit a jak působí nejen výživově, ale také energeticky.
Recepty jsou bez lepku (nebo s úpravou pro lepší stravitelnost), laktózy a cukru.
Najdete v ní recepty:
- sladké
- slané
- terapeutické
- smoothie „s sebou“
- pro pozdní a víkendové snídaně
- pro očistné dny a snižování nadváhy
Celostní pohled
Kuchařka nabízí celostní shrnutí, proč (ne)snídat a jak upravit snídani tak, aby podporovala naše zdraví. Pokud tělo nezatěžujeme, má vlastní samouzdravovací schopnosti. Kvalita snídaně ovlivňuje celý den – psychiku, výkonnost, rovnováhu i dlouhodobé zdraví. Podporuji každého, kdo má odvahu vzít zdraví do vlastních rukou.
Nicole Lukášková, Jsem terapeutka celostní energetické medicíny. Klienty neléčím, ale uzdravuji odstraněním příčin potíží. Vracím tělo a psychiku zpět do rovnováhy.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.