Kniha „Snídaně pro celodenní pohodu“ – předprodej knihy

349,00  s DPH

První snídaňová kuchařka spojující léčivou stravu a moderní dietetiku

Na prvních 100 čtenářů čeká navíc:
– voucher na jogurty od společnosti Rodopi
– dárkový poukaz na frekvenční testování nejčastějších potravinových intolerancí od Zdravě s Nicole

Kategorie:

Popis

Trápí vás trávicí potíže, intolerance potravin či autoimunitní onemocnění? Řešíte, co snídat, když nemáte velký hlad? Nejste si jisti, co je zdravé? Nebo byste se jen rádi nasnídali tak, abyste se po zbytek dne cítili dobře, a vaše chutě nelétaly ode zdi ke zdi? A ještě třeba i zhubli?

Pak je tato snídaňová kuchařka přesně pro vás. Koupit si ji můžete už v předprodeji. V lednu vám ji zašlu s osobním věnováním.

Co kniha řeší:

  • První snídaňová kuchařka propojující celostní východní pohled a západní moderní přístup v dietetice. Recepty obsahují zdraví podporující postupy od energetického posílení oblasti středu (žaludku a sleziny), úpravu pro lehčí stravitelnost, snížení překyselení až po glykemický index, energetickou bilanci a využití superpotravin.
  • Soustřeďuje se na posílení kvality trávení, které je základem přirozeného zdraví. To věděl už Hippokrates, tradiční čínská dietetika a moderní výzkum tento fakt vědecky potvrdil.

Kdo a kdy by ji měl číst?

 Každý, kdo si váží svého zdraví, a chce si ho dlouhodobě uchovat.

  • V případech oslabeného zažívání a potravinových intolerancí – po individuální eliminaci potíží.
  • Jako integrální součást přírodní léčby hormonální nerovnováhy.
  • Pro podporu trávení jako základu zdraví, imunity a rovnovážného zdraví.
  • Pro zvýšení energie, vitality.
  • Pro přirozenou tělesnou váhu.
  • Ten, kdo potřebuje zastavit protizánětlivé procesy v těle.

Kuchařka nabízí 150 stran, 50 receptů, barevné profesionální fotografie, rady, tipy, a hlavně vysvětlení, jak jednotlivé potraviny upravit a jak působí nejen výživově, ale také energeticky.

Recepty jsou bez lepku (případně s jednoduchou úpravou obilovin pro zlepšení stravitelnosti lepku), laktózy, cukru.

Najdete v ní recepty: 

  • Sladké
  • Slané
  • Terapeutické
  • Smoothie na svačinu s sebou
  • Pro pozdní a víkendové snídaně
  • Pro očistné dny a snižování nadváhy

Kuchařka nabízí shrnující celostní pohled, proč ne/snídat a jak upravit snídani, aby podporovala naše celkové zdraví. Věřím, že pokud neházíme tělu klacky pod nohy, má vlastní samouzdravovací schopnosti.

Věřím, že kvalita a struktura snídaně ovlivňuje i náš další jídelníček, a od toho se také odvíjí naše celkové fyzické a mentální nastavení. Tedy kvalita celého života. Snídaně má vliv na naši psychiku, pracovní výkonnost a celkovou vyrovnanost, nebo naopak totální vychýlení z rovnováhy. Podporuji každého, kdo má odvahu vzít zdraví do svých rukou. Přesně to je misí této kuchařky.

Nicole Lukášková

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “Kniha „Snídaně pro celodenní pohodu“ – předprodej knihy”

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *