Popis
Trápí vás trávicí potíže, intolerance potravin či autoimunitní onemocnění? Řešíte, co snídat, když nemáte velký hlad? Nejste si jisti, co je zdravé? Nebo byste se jen rádi nasnídali tak, abyste se po zbytek dne cítili dobře, a vaše chutě nelétaly ode zdi ke zdi? A ještě třeba i zhubli?
Pak je tato snídaňová kuchařka přesně pro vás.
Kdo a kdy by ji měl číst?
Každý, kdo si váží svého zdraví, a chce si ho dlouhodobě uchovat.
- V případech oslabeného zažívání a potravinových intolerancí – po individuální eliminaci potíží.
- Jako integrální součást přírodní léčby hormonální nerovnováhy.
- Pro podporu trávení jako základu zdraví, imunity a rovnovážného zdraví.
- Pro zvýšení energie, vitality.
- Pro přirozenou tělesnou váhu.
- Ten, kdo potřebuje zastavit zánětlivé procesy v těle.
Kuchařka nabízí 165 stran, 60 receptů, barevné profesionální fotografie, rady, tipy, a hlavně vysvětlení, jak jednotlivé potraviny upravit a jak působí nejen výživově, ale také energeticky.
Recepty jsou bez lepku (případně s jednoduchou úpravou obilovin pro zlepšení stravitelnosti lepku), laktózy, cukru.
Najdete v ní recepty:
- Sladké
- Slané
- Terapeutické
- Smoothie na svačinu s sebou
- Pro pozdní a víkendové snídaně
- Pro očistné dny a snižování nadváhy
Kuchařka nabízí shrnující celostní pohled, proč ne/snídat a jak upravit snídani, aby podporovala naše celkové zdraví. Věřím, že pokud neházíme tělu klacky pod nohy, má vlastní samouzdravovací schopnosti.
Věřím, že kvalita a struktura snídaně ovlivňuje i náš další jídelníček, a od toho se také odvíjí naše celkové fyzické a mentální nastavení. Tedy kvalita celého života. Snídaně má vliv na naši psychiku, pracovní výkonnost a celkovou vyrovnanost, nebo naopak totální vychýlení z rovnováhy. Podporuji každého, kdo má odvahu vzít zdraví do svých rukou. Přesně to je misí této kuchařky.
Nicole Lukášková, Jsem terapeutka celostní energetické medicíny. Klienty neléčím, ale uzdravuji odstraněním příčin potíží. Vracím tělo a psychiku zpět do rovnováhy.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.